home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lukasgeleta1 • 16. decembra 2024 o 10:57 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Spiral into the Volcano in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
56,0 km
schedule Čas
02:09:22
landscape Nastúpané
355 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,0 km/h 47,7 km/h
Výkon 112 W 308 W
Kadencia 77 rpm -
Energetický výdaj 829 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukasgeleta1 • 20. júna 2025 o 11:15
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 9,0 km
schedule 02:05:54
landscape 181 m
lukasgeleta1 • Predvčerom o 14:19
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:00
landscape 0 m
lukasgeleta1 • Predvčerom o 18:14
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 5,2 km
schedule 01:16:56
landscape 135 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Spiral Into the Volcano (Zwift Insider verified) Rebel Route: Spiral Into the Volcano (Zwift Insider verified) open_in_new
55,63 km  0.2 %
 02:08:33
26,0 km/h
26,0 km/h 112 W - 01:34:48
35,2 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 02:17
15,1 km/h
15,1 km/h 114 W - 00:54
38,4 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 14:19
29,6 km/h
29,6 km/h 117 W - 08:50
48,0 km/h
Volcano Flat Reverse 1 Lap (Zwift Insider verified) Volcano Flat Reverse 1 Lap (Zwift Insider verified) open_in_new
12,38 km  0 %
 26:33
28,0 km/h
28,0 km/h 100 W - 16:34
44,8 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:35
36,3 km/h
36,3 km/h 203 W - 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:36
25,4 km/h
25,4 km/h 123 W - 01:56
47,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 13:30
16,7 km/h
16,7 km/h 154 W - 05:55
38,1 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up