Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lukhomer lukhomer • 16. decembra 2024 o 7:10 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - DAY 16/31 | (136/496km)

Juraj Gago dnešný pacemaker

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,0 km
schedule Čas
01:14:18
landscape Nastúpané
72,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,9 km/h 25,8 km/h
Výkon 460 W 825 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 302 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukhomer lukhomer • Včera o 18:38
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Heat so sustackou on Twilight Harbor in Makuri Islands

trending_up 30,3 km
schedule 01:05:22
landscape 146 m
lukhomer lukhomer • 18. februára 2026 o 6:05
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 0,5 km
schedule 00:07:36
landscape 0 m
lukhomer lukhomer • Predvčerom o 7:40
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:14
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
pristavna_pace pristavna_pace open_in_new
0,79 km  0 %
 03:37
13,0 km/h
13,0 km/h 436 W 137 bpm 03:00
15,7 km/h
Zimny pristav Zimny pristav open_in_new
1,01 km  0.2 %
 04:40
13,0 km/h
13,0 km/h 439 W 141 bpm 04:09
14,7 km/h
okolo lodeníc okolo lodeníc open_in_new
1,43 km  -0.4 %
 07:43
11,1 km/h
11,1 km/h 379 W 132 bpm 05:04
16,9 km/h
smer prístavná smer prístavná open_in_new
1,65 km  0.4 %
 08:41
11,4 km/h
11,4 km/h 360 W 141 bpm 05:50
17,0 km/h
Prístav Prístav open_in_new
1,02 km  -0.4 %
 04:35
13,4 km/h
13,4 km/h 509 W 161 bpm 03:48
16,2 km/h
Pristavna do mesta Pristavna do mesta open_in_new
0,95 km  0.1 %
 04:36
12,4 km/h
12,4 km/h 486 W 163 bpm 03:38
15,7 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up