home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
2lubo2 • 15. decembra 2024 o 13:29 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Endurance With Max Sprints in Watopia

Tepy dosť vysoké pri nízkej záťaži. Radšej som tréning prerušil a odložil na zajtra.

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,7 km
schedule Čas
00:16:41
landscape Nastúpané
70,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,3 km/h 56,3 km/h
Výkon 203 W 274 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 191 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

2lubo2 • Predvčerom o 10:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 37,3 km
schedule 01:21:05
landscape 678 m
2lubo2 • 15. júna 2025 o 17:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 4,9 km
schedule 00:13:38
landscape 7 m
2lubo2 • 16. júna 2025 o 6:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 4,9 km
schedule 00:16:18
landscape 31 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 08:33
39,1 km/h
39,1 km/h 199 W 153 bpm 06:39
50,3 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 04:11
40,7 km/h
40,7 km/h 209 W 158 bpm 03:20
51,1 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up