home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
adambusfy2541 • 17. decembra 2024 o 12:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 3x Short Intervals 🚴🏻

🔥 Burned calorie equivalent: 3 Chicken Wings
🫀 Your heart beat approximately 3,449 times during this activity.

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,2 km
schedule Čas
00:22:04
landscape Nastúpané
252 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,1 km/h 30,8 km/h
Výkon 205 W 438 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 258 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

adambusfy2541 • Predvčerom o 13:00
thumb_up0thumb_down

directions_walk WFL Afternoon Walk 🪽

trending_up 6,2 km
schedule 00:55:00
landscape 68 m
adambusfy2541 • 2. mája 2025 o 9:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Friday Morning Ride 🚴🏻

trending_up 111,3 km
schedule 04:35:42
landscape 1 327 m
adambusfy2541 • 28. apríla 2025 o 16:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Monday Afternoon Ride 🚴🏻

trending_up 36,8 km
schedule 01:35:00
landscape 419 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Old Willunga Hill (Watopia Climb Portal) Old Willunga Hill (Watopia Climb Portal) open_in_new
3,99 km  6.3 %
 18:59
12,6 km/h
12,6 km/h 221 W 159 bpm 11:21
21,1 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up