home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Lubie82 • 17. decembra 2024 o 17:13 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Workout 16 in Innsbruck

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,0 km
schedule Čas
01:22:07
landscape Nastúpané
719 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,6 km/h 83,4 km/h
Výkon 206 W 320 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 968 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubie82 • Včera o 12:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 24,2 km
schedule 00:49:00
landscape 126 m
Lubie82 • Predvčerom o 8:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 75,5 km
schedule 02:38:03
landscape 706 m
Lubie82 • Včera o 9:07
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 2,9 km
schedule 00:38:41
landscape 23 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
2018 UCI Worlds Course Short Lap (Zwift Insider verified) 2018 UCI Worlds Course Short Lap (Zwift Insider verified) open_in_new
23,65 km  0 %
 58:33
24,2 km/h
24,2 km/h 203 W 140 bpm 39:11
36,2 km/h
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 32:45
13,6 km/h
13,6 km/h 212 W 145 bpm 19:07
23,3 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:32
62,0 km/h
62,0 km/h 184 W 144 bpm 04:35
74,8 km/h
Leg Snapper (Zwift Insider verified) Leg Snapper (Zwift Insider verified) open_in_new
0,44 km  6.9 %
 02:14
11,8 km/h
11,8 km/h 205 W 141 bpm 00:44
35,9 km/h
Innsbruck Sprint Innsbruck Sprint open_in_new
0,27 km  0.7 %
 00:29
33,7 km/h
33,7 km/h 225 W 79 bpm 00:19
51,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up