home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Louie • 18. decembra 2024 o 15:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Ascenders Team Midweek Ride (D) on Big Flat 8 in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
60,3 km
schedule Čas
01:48:25
landscape Nastúpané
150 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,4 km/h 56,9 km/h
Výkon 126 W 284 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 799 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Louie • Predvčerom o 16:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,1 km
schedule 00:37:25
landscape 23 m
Louie • Predvčerom o 19:25
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Evening Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:40:01
landscape 0 m
Louie • Včera o 6:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 15,4 km
schedule 00:39:11
landscape 80 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:58
30,8 km/h
30,8 km/h 122 W 142 bpm 00:29
61,7 km/h
Rebel Route: Big Flat 8 (Zwift Insider verified) Rebel Route: Big Flat 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
29,23 km  0 %
 54:46
32,0 km/h
32,0 km/h 115 W 118 bpm 39:50
44,0 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:40
20,7 km/h
20,7 km/h 143 W 122 bpm 00:54
38,4 km/h
Tempus Fugit (Zwift Insider verified) Tempus Fugit (Zwift Insider verified) open_in_new
17,30 km  0 %
 28:36
36,3 km/h
36,3 km/h 157 W 138 bpm 21:29
48,3 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 10:50
39,1 km/h
39,1 km/h 213 W 161 bpm 08:50
48,0 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up