home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
DadosD • 18. decembra 2024 o 12:10 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

8km 5:05-4:56
8x300m 4:22-4:16

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,6 km
schedule Čas
01:26:23
landscape Nastúpané
23,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 17,5 km/h
Výkon 377 W 574 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 324 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

DadosD • Včera o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,3 km
schedule 00:57:45
landscape 25 m
DadosD • Predvčerom o 19:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:45:10
landscape 58 m
DadosD • 16. júna 2025 o 19:00
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:42:40
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Trencin - Opatovce Trencin - Opatovce open_in_new
3,10 km  -0.1 %
 15:22
12,1 km/h
12,1 km/h 419 W 151 bpm 12:44
14,6 km/h
Opatovce - Trencin Opatovce - Trencin open_in_new
3,12 km  0.1 %
 18:36
10,1 km/h
10,1 km/h 343 W 144 bpm 12:37
14,8 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up