home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
holdaholda • 19. decembra 2024 o 5:48 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zone Benchmarking in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,7 km
schedule Čas
00:30:31
landscape Nastúpané
74,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,8 km/h 45,4 km/h
Výkon 172 W 339 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 300 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

holdaholda • Včera o 13:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike XC

trending_up 31,7 km
schedule 01:38:18
landscape 548 m
holdaholda • Predvčerom o 6:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road

trending_up 62,0 km
schedule 02:10:38
landscape 319 m
holdaholda • 1. mája 2025 o 6:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road

trending_up 100,2 km
schedule 04:09:42
landscape 1 645 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  -1.4 %
 00:18
37,1 km/h
37,1 km/h 121 W 151 bpm 00:09
74,2 km/h
Classique (Zwift Insider verified) Classique (Zwift Insider verified) open_in_new
5,44 km  0 %
 09:53
33,0 km/h
33,0 km/h 199 W 152 bpm 06:51
47,7 km/h
Whitehall Rd (Zwift Insider verified) Whitehall Rd (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  1.4 %
 01:26
28,5 km/h
28,5 km/h 217 W 168 bpm 00:39
62,8 km/h
Classique Final 1km (Zwift Insider verified) Classique Final 1km (Zwift Insider verified) open_in_new
0,96 km  -0.8 %
 01:36
36,1 km/h
36,1 km/h 168 W 160 bpm 00:51
67,9 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up