home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mrsas96 • 19. decembra 2024 o 14:34 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Aerobic Builds on Power to the Portal in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,5 km
schedule Čas
01:32:45
landscape Nastúpané
491 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,6 km/h 61,3 km/h
Výkon 199 W 265 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 165 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 1 056 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mrsas96 • Včera o 10:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 88,4 km
schedule 03:07:36
landscape 1 007 m
mrsas96 • 25. júna 2025 o 17:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 66,2 km
schedule 02:10:43
landscape 284 m
mrsas96 • Predvčerom o 12:23
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Vonku hic

trending_up 71,6 km
schedule 02:15:36
landscape 714 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Three Little Sisters (Zwift Insider verified) Rebel Route: Three Little Sisters (Zwift Insider verified) open_in_new
37,69 km  0 %
 01:08:57
32,8 km/h
32,8 km/h 206 W 165 bpm 01:01:58
36,5 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 04:35
11,8 km/h
11,8 km/h 154 W 149 bpm 01:13
44,4 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 15:37
33,9 km/h
33,9 km/h 205 W 163 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 05:47
27,2 km/h
27,2 km/h 224 W 165 bpm 03:32
44,5 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 10:14
22,0 km/h
22,0 km/h 215 W 167 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:06
51,3 km/h
51,3 km/h 227 W 178 bpm 03:21
62,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up