home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
BiankaBartkova • 20. decembra 2024 o 14:50 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Garmin UNBOUND Gravel Training Plan | Time To Get Dirty! in Paris

Rege ani som sa nespotila

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,7 km
schedule Čas
01:00:29
landscape Nastúpané
145 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,6 km/h 44,9 km/h
Výkon 93 W 156 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 320 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

BiankaBartkova • Predvčerom o 21:13
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Night Ride

trending_up 0,0 km
schedule 00:20:47
landscape 0 m
BiankaBartkova • Predvčerom o 21:36
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Night Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:15:14
landscape 0 m
BiankaBartkova • 24. júna 2025 o 18:40
thumb_up0thumb_down

rowing InlineSkate - Evening Inline Skate

trending_up 11,0 km
schedule 00:46:10
landscape 7 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Champs-Élysées Sprint Champs-Élysées Sprint open_in_new
0,15 km  3.3 %
 00:49
11,1 km/h
11,1 km/h 90 W 132 bpm 00:12
45,4 km/h
Lutece Express Sprint Lutece Express Sprint open_in_new
0,23 km  -0.9 %
 00:29
28,8 km/h
28,8 km/h 90 W 129 bpm 00:17
49,1 km/h
Lutece Express (Zwift Insider verified) Lutece Express (Zwift Insider verified) open_in_new
6,60 km  0 %
 16:14
24,4 km/h
24,4 km/h 95 W 134 bpm 08:58
44,2 km/h
Paris last hill Paris last hill open_in_new
1,06 km  1.7 %
 04:22
14,5 km/h
14,5 km/h 92 W 132 bpm 01:29
42,7 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up