home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Dudel • 21. decembra 2024 o 10:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,3 km
schedule Čas
01:53:37
landscape Nastúpané
52,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 17,0 km/h
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 171 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 1 776 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Dudel • Predvčerom o 8:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 17,5 km
schedule 03:36:30
landscape 1 184 m
Dudel • 2. mája 2025 o 9:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,0 km
schedule 01:10:21
landscape 153 m
Dudel • 29. apríla 2025 o 5:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride

trending_up 11,7 km
schedule 00:29:46
landscape 48 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vianočný beh - polmaratón Vianočný beh - polmaratón open_in_new
21,22 km  0 %
 01:54:02
11,2 km/h
11,2 km/h - 171 bpm 01:12:07
17,7 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 1 Vodne dielo Zilina - strana 1 open_in_new
3,39 km  -0.1 %
 18:22
11,1 km/h
11,1 km/h - 173 bpm 11:24
17,8 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:41
12,5 km/h
12,5 km/h - 171 bpm 00:19
26,9 km/h
VD okruh 8km VD okruh 8km open_in_new
8,44 km  0 %
 46:00
11,0 km/h
11,0 km/h - 172 bpm 28:29
17,8 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 16:18
11,6 km/h
11,6 km/h - 178 bpm 10:38
17,8 km/h
VD okruh cez Mojš VD okruh cez Mojš open_in_new
8,33 km  0 %
 44:36
11,2 km/h
11,2 km/h - 176 bpm 28:22
17,6 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up