home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kristianslota • 21. decembra 2024 o 10:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Vianočný beh Žilina 2024

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,3 km
schedule Čas
01:54:19
landscape Nastúpané
34,9 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 17,3 km/h
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 1 647 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kristianslota • 17. júna 2025 o 18:06
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 2,9 km
schedule 00:42:31
landscape 4 m
kristianslota • 17. júna 2025 o 19:55
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:56
landscape 0 m
kristianslota • Predvčerom o 6:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike DPNB

trending_up 3,1 km
schedule 00:13:07
landscape 15 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vianočný beh - polmaratón Vianočný beh - polmaratón open_in_new
21,22 km  0 %
 01:55:06
11,1 km/h
11,1 km/h - 159 bpm 01:12:07
17,7 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 1 Vodne dielo Zilina - strana 1 open_in_new
3,39 km  -0.1 %
 18:29
11,0 km/h
11,0 km/h - 157 bpm 11:24
17,8 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:42
12,2 km/h
12,2 km/h - 157 bpm 00:19
26,9 km/h
VD okruh 8km VD okruh 8km open_in_new
8,44 km  0 %
 47:12
10,7 km/h
10,7 km/h - 156 bpm 28:29
17,8 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 14:41
12,9 km/h
12,9 km/h - 171 bpm 10:38
17,8 km/h
VD okruh cez Mojš VD okruh cez Mojš open_in_new
8,33 km  0 %
 43:40
11,4 km/h
11,4 km/h - 163 bpm 28:22
17,6 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up