home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
grco01 • 22. decembra 2024 o 12:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,0 km
schedule Čas
01:29:55
landscape Nastúpané
74,7 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,4 km/h 16,6 km/h
Výkon 275 W 563 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 1 584 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

grco01 • Predvčerom o 8:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:27:26
landscape 39 m
grco01 • 29. apríla 2025 o 7:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,8 km
schedule 00:31:32
landscape 2 m
grco01 • 27. apríla 2025 o 17:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:26:50
landscape 51 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Harbor Bridge (bike path side) Harbor Bridge (bike path side) open_in_new
1,27 km  0.1 %
 06:37
11,5 km/h
11,5 km/h 277 W 136 bpm 05:04
15,1 km/h
výbeh na Prístavný most (cyklo cesta) výbeh na Prístavný most (cyklo cesta) open_in_new
0,13 km  2.6 %
 00:44
11,0 km/h
11,0 km/h 313 W 137 bpm 00:05
96,3 km/h
Pristavna do mesta Pristavna do mesta open_in_new
0,95 km  0.1 %
 04:29
12,7 km/h
12,7 km/h 297 W 141 bpm 03:38
15,7 km/h
Run: Apollo Bridge Run: Apollo Bridge open_in_new
0,81 km  -0.4 %
 02:59
16,3 km/h
16,3 km/h 305 W 147 bpm 02:01
24,2 km/h
Od Apolla k Staremu mostu Od Apolla k Staremu mostu open_in_new
0,78 km  0.3 %
 03:39
12,9 km/h
12,9 km/h 304 W 154 bpm 02:40
17,7 km/h
Starý most (z Petržaky) Starý most (z Petržaky) open_in_new
0,40 km  -1.5 %
 02:09
11,1 km/h
11,1 km/h 271 W 147 bpm 01:22
17,4 km/h
clockwise >6k loop clockwise >6k loop open_in_new
6,01 km  0 %
 32:20
11,2 km/h
11,2 km/h 268 W 142 bpm 29:27
12,2 km/h
Most SNP do Petrzalky Most SNP do Petrzalky open_in_new
0,29 km  -0.1 %
 01:39
10,7 km/h
10,7 km/h 267 W 145 bpm 00:38
27,9 km/h
smer Lafranconi smer Lafranconi open_in_new
1,00 km  0.1 %
 05:14
11,5 km/h
11,5 km/h 264 W 141 bpm 02:18
26,2 km/h
Pecniansky les, hradza Pecniansky les, hradza open_in_new
1,70 km  0 %
 08:53
11,5 km/h
11,5 km/h 265 W 142 bpm 03:58
25,8 km/h
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,86 km  0.5 %
 04:28
11,5 km/h
11,5 km/h 254 W 142 bpm 02:41
19,2 km/h
Moon Run - Lanfranconi - River Park Moon Run - Lanfranconi - River Park open_in_new
1,25 km  -0.1 %
 06:35
11,4 km/h
11,4 km/h 267 W 139 bpm 03:18
22,6 km/h
Lafranconi - Novy most Lafranconi - Novy most open_in_new
2,22 km  0 %
 10:49
12,3 km/h
12,3 km/h 280 W 142 bpm 05:49
23,0 km/h
Dvorakovo 400m Dvorakovo 400m open_in_new
0,41 km  -0.1 %
 02:17
10,7 km/h
10,7 km/h 252 W 140 bpm 01:25
17,2 km/h
Tunel - Most SNP Tunel - Most SNP open_in_new
1,07 km  -0.2 %
 04:54
13,1 km/h
13,1 km/h 298 W 147 bpm 03:28
18,5 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 03:34
13,3 km/h
13,3 km/h 301 W 154 bpm 02:39
17,9 km/h
Running with električka Running with električka open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 04:18
11,8 km/h
11,8 km/h 265 W 152 bpm 03:17
15,4 km/h
Bosákova -> Lužná Bosákova -> Lužná open_in_new
0,54 km  -0.4 %
 02:54
11,1 km/h
11,1 km/h 271 W 151 bpm 02:02
15,8 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up