home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
slavomirre • 22. decembra 2024 o 11:26 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,7 km
schedule Čas
00:53:23
landscape Nastúpané
162 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 14,1 km/h
Výkon 302 W 445 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 615 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

slavomirre • Predvčerom o 18:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 36,4 km
schedule 01:37:49
landscape 523 m
slavomirre • 17. júna 2025 o 18:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 42,4 km
schedule 01:54:03
landscape 184 m
slavomirre • 16. júna 2025 o 19:51
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:06:50
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ku krizu Ku krizu open_in_new
0,70 km  0.9 %
 05:06
8,2 km/h
8,2 km/h 295 W 144 bpm 03:25
12,2 km/h
bôrik-uniza short bôrik-uniza short open_in_new
0,86 km  4.3 %
 06:09
8,4 km/h
8,4 km/h 315 W 150 bpm 04:30
11,5 km/h
Zheh po traili Zheh po traili open_in_new
0,40 km  -8.5 %
 02:11
11,0 km/h
11,0 km/h 238 W 140 bpm 01:18
18,4 km/h
Solinky - Lesopark (asfalt) Solinky - Lesopark (asfalt) open_in_new
0,76 km  3.7 %
 04:52
9,3 km/h
9,3 km/h 325 W 136 bpm 02:51
16,0 km/h
Brána Solinky - Za detským ihriskom Brána Solinky - Za detským ihriskom open_in_new
0,30 km  6.7 %
 01:58
9,0 km/h
9,0 km/h 368 W 139 bpm 01:23
12,8 km/h
Na kopček Na kopček open_in_new
0,31 km  5.6 %
 02:56
6,3 km/h
6,3 km/h 340 W 150 bpm 01:02
17,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up