home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rasfo • 22. decembra 2024 o 13:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 2x20 FTP Intervals in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,3 km
schedule Čas
01:03:09
landscape Nastúpané
612 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,5 km/h 81,1 km/h
Výkon 158 W 265 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 570 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rasfo • Predvčerom o 18:05
thumb_up0thumb_down

directions_run S Andrejkou 58

trending_up 3,2 km
schedule 00:21:25
landscape 23 m
rasfo • 14. júna 2025 o 5:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 108,1 km
schedule 06:04:15
landscape 1 154 m
rasfo • 12. júna 2025 o 16:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 25,4 km
schedule 01:05:37
landscape 155 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Oh Hill No Oh Hill No open_in_new
7,79 km  0 %
 32:03
14,6 km/h
14,6 km/h 161 W 134 bpm 18:39
25,1 km/h
The Grade KOM - Upper Portion The Grade KOM - Upper Portion open_in_new
2,11 km  8.7 %
 16:13
7,8 km/h
7,8 km/h 164 W 147 bpm 06:52
18,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up