home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Lubie82 • 21. decembra 2024 o 13:26 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 3x20min SST Low on Makuri 40 in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
43,2 km
schedule Čas
01:45:18
landscape Nastúpané
676 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,6 km/h 64,7 km/h
Výkon 199 W 283 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 1 202 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubie82 • Včera o 12:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 24,2 km
schedule 00:49:00
landscape 126 m
Lubie82 • Predvčerom o 8:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 75,5 km
schedule 02:38:03
landscape 706 m
Lubie82 • Včera o 9:07
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 2,9 km
schedule 00:38:41
landscape 23 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sea to Tree Sea to Tree open_in_new
3,18 km  3 %
 14:44
13,0 km/h
13,0 km/h 157 W 157 bpm 07:13
26,4 km/h
Kappa Quest Kappa Quest open_in_new
9,06 km  0 %
 23:38
23,0 km/h
23,0 km/h 190 W 166 bpm 16:28
33,0 km/h
Down Thru the Golden Forest Down Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  -2.4 %
 01:53
43,6 km/h
43,6 km/h 244 W 181 bpm 01:38
50,2 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up