Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Mirec_Mucha Mirec_Mucha • 21. decembra 2024 o 10:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - L.Ján-2024_12_21

Krátky, pohodový beh v Jánskej a na konci do kade na krátku regeneráciu.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,8 km
schedule Čas
00:51:57
landscape Nastúpané
82,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,8 km/h 11,4 km/h
Výkon 291 W 481 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 664 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mirec_Mucha Mirec_Mucha • Predvčerom o 6:15
thumb_up0thumb_down

electric_bike #doprace-20.2.2026

trending_up 3,1 km
schedule 00:15:58
landscape 47 m
Mirec_Mucha Mirec_Mucha • Predvčerom o 13:44
thumb_up0thumb_down

electric_bike #domov-20.2.2026

trending_up 2,9 km
schedule 00:08:00
landscape 3 m
Mirec_Mucha Mirec_Mucha • 18. februára 2026 o 6:12
thumb_up0thumb_down

electric_bike #doprace-18.2.2026

trending_up 3,1 km
schedule 00:10:33
landscape 45 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Segment Segment open_in_new
1,52 km  4.7 %
 11:56
7,6 km/h
7,6 km/h 300 W 156 bpm 07:03
12,9 km/h
DH Jánskou dolinou po kaďu DH Jánskou dolinou po kaďu open_in_new
2,16 km  -2.2 %
 30:53
4,2 km/h
4,2 km/h 147 W 132 bpm 10:12
12,7 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up