home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
RomanUbi • 22. decembra 2024 o 17:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Workout: Spaded Sweetie (E) on Astoria Line 8 in New York

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,6 km
schedule Čas
00:45:14
landscape Nastúpané
265 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,9 km/h 64,2 km/h
Výkon 166 W 522 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 105 bpm 216 bpm
Energetický výdaj 434 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

RomanUbi • 4. mája 2025 o 15:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Žítková, Vlčí vrch

trending_up 49,9 km
schedule 02:44:19
landscape 1 225 m
RomanUbi • Predvčerom o 17:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Úprk

trending_up 4,0 km
schedule 00:25:29
landscape 92 m
RomanUbi • 1. mája 2025 o 10:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike na Javořinu přes Strání

trending_up 27,4 km
schedule 02:08:51
landscape 826 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Astoria Line 8 Pens to Banner (Zwift Insider verified) Astoria Line 8 Pens to Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
11,54 km  0 %
 24:54
27,8 km/h
27,8 km/h 158 W 101 bpm 16:39
41,6 km/h
East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  5.6 %
 01:28
17,0 km/h
17,0 km/h 229 W 88 bpm 00:41
36,5 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 05:11
30,3 km/h
30,3 km/h 208 W 105 bpm 03:22
46,6 km/h
NY Sprint Reverse NY Sprint Reverse open_in_new
0,23 km  -0.1 %
 00:27
30,5 km/h
30,5 km/h 37 W 115 bpm 00:14
58,9 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up