home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Mates47 • 22. decembra 2024 o 8:46 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run Žiarska dolina

Strašne sa nechcelo vstávať po včerajšku. Rano na chate 14st a vonku -10st, nakoniec super aspoň som rozbehal tenisky čo čakali v krabici 3 roky

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,2 km
schedule Čas
00:30:43
landscape Nastúpané
183 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,3 km/h 14,1 km/h
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 147 bpm
Energetický výdaj 305 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mates47 • Včera o 6:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike DPNB #1

trending_up 12,7 km
schedule 00:41:02
landscape 81 m
Mates47 • Včera o 15:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike ZPNB #1

trending_up 46,2 km
schedule 02:51:00
landscape 775 m
Mates47 • 12. mája 2025 o 17:44
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 4,8 km
schedule 01:16:29
landscape 175 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pod Slivkou 9 Climb Pod Slivkou 9 Climb open_in_new
0,93 km  8.6 %
 08:44
6,4 km/h
6,4 km/h - 116 bpm 05:23
10,4 km/h
Pod Slivkou 9 Climb Pod Slivkou 9 Climb open_in_new
0,50 km  8.4 %
 04:28
6,8 km/h
6,8 km/h - 136 bpm 02:22
12,8 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up