home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
TomasBKR18 • 24. decembra 2024 o 9:44 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,0 km
schedule Čas
00:54:42
landscape Nastúpané
196 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 13,6 km/h
Výkon 393 W 665 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 832 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

TomasBKR18 • Včera o 6:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,3 km
schedule 01:07:16
landscape 9 m
TomasBKR18 • 18. júna 2025 o 19:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 14,0 km
schedule 01:27:02
landscape 9 m
TomasBKR18 • 17. júna 2025 o 6:20
thumb_up0thumb_down

directions_run 3x2km @5:10-5:20

trending_up 8,7 km
schedule 00:49:57
landscape 8 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od Tatranskej po Krizovatku, ked je blato Od Tatranskej po Krizovatku, ked je blato open_in_new
1,31 km  4.5 %
 09:32
8,2 km/h
8,2 km/h 457 W 142 bpm 08:38
9,1 km/h
?Tatranská -> Križovatka ?Tatranská -> Križovatka open_in_new
0,37 km  8.3 %
 03:12
6,9 km/h
6,9 km/h 454 W 159 bpm 02:06
10,5 km/h
?Družstvo -> Ďumbierska ?Družstvo -> Ďumbierska open_in_new
1,97 km  -5.6 %
 11:17
10,5 km/h
10,5 km/h 352 W 161 bpm 08:55
13,3 km/h
Kopcek nad Sasovu - asfaltka Kopcek nad Sasovu - asfaltka open_in_new
1,95 km  5.7 %
 16:25
7,1 km/h
7,1 km/h 404 W 168 bpm 08:06
14,4 km/h
sasova hill sasova hill open_in_new
1,01 km  8 %
 09:42
6,3 km/h
6,3 km/h 397 W 169 bpm 04:42
13,0 km/h
?Križovatka -> Tatranská ?Križovatka -> Tatranská open_in_new
0,39 km  -7.9 %
 02:13
10,5 km/h
10,5 km/h 311 W 163 bpm 01:32
15,2 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up