home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
klino • 25. decembra 2024 o 15:29 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Workout 3 in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,0 km
schedule Čas
01:00:16
landscape Nastúpané
299 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,8 km/h 52,0 km/h
Výkon 207 W 316 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 715 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

klino • Predvčerom o 9:39
thumb_up0thumb_down

elevation Spot 🧗‍♂️

trending_up 0,0 km
schedule 02:26:54
landscape 0 m
klino • 30. apríla 2025 o 7:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Commute 🏢

trending_up 4,8 km
schedule 00:13:22
landscape 23 m
klino • 30. apríla 2025 o 9:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Commute 🏢

trending_up 3,0 km
schedule 00:09:37
landscape 29 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,71 km  0.3 %
 03:09
32,6 km/h
32,6 km/h 235 W 163 bpm 02:29
41,4 km/h
Serpentine 8 (Zwift Insider verified) Serpentine 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
19,21 km  0 %
 36:24
31,7 km/h
31,7 km/h 232 W 158 bpm 31:31
36,6 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  2 %
 10:32
16,2 km/h
16,2 km/h 136 W 140 bpm 05:32
30,8 km/h
Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,70 km  -0.3 %
 02:57
34,5 km/h
34,5 km/h 222 W 152 bpm 02:19
44,0 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 06:54
23,2 km/h
23,2 km/h 234 W 163 bpm 05:15
30,4 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up