home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kuko22 • 25. decembra 2024 o 11:25 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,8 km
schedule Čas
01:00:23
landscape Nastúpané
257 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 19,8 km/h
Výkon 446 W 827 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 928 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kuko22 • Včera o 5:55
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:15:10
landscape 0 m
kuko22 • Včera o 17:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 40,3 km
schedule 02:08:45
landscape 677 m
kuko22 • Predvčerom o 6:07
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:10:23
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
M1 M1 open_in_new
0,69 km  6.7 %
 04:17
9,6 km/h
9,6 km/h 520 W 142 bpm 03:51
10,7 km/h
Chateu Run - 500 m do finišu!!! Chateu Run - 500 m do finišu!!! open_in_new
0,42 km  -3.1 %
 01:47
14,3 km/h
14,3 km/h 553 W 145 bpm 01:31
16,8 km/h
Topolcianky - part 1 Topolcianky - part 1 open_in_new
1,27 km  0.1 %
 06:21
12,0 km/h
12,0 km/h 439 W 144 bpm 05:45
13,3 km/h
Moravecka Moravecka open_in_new
1,34 km  0.1 %
 07:33
10,6 km/h
10,6 km/h 370 W 132 bpm 05:45
14,0 km/h
Topolcianky - Zitavany Topolcianky - Zitavany open_in_new
0,58 km  -0.5 %
 03:13
10,8 km/h
10,8 km/h 359 W 125 bpm 02:24
14,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up