home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Emi • 25. decembra 2024 o 9:59 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Challenge Almere - Amsterdam | Netherlands 30 km

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,3 km
schedule Čas
00:55:23
landscape Nastúpané
39,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,8 km/h 38,3 km/h
Výkon 169 W 341 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 143 bpm
Energetický výdaj 537 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Emi • Včera o 15:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 47,0 km
schedule 02:35:25
landscape 948 m
Emi • Predvčerom o 16:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:05:45
landscape 0 m
Emi • 4. mája 2025 o 10:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 50,3 km
schedule 02:43:58
landscape 539 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fongerspad Fongerspad open_in_new
1,13 km  0 %
 02:05
32,5 km/h
32,5 km/h 158 W 114 bpm 01:18
52,0 km/h
Oostvaardersdijk (Marinaweg to Blocq van Kuffeler) Oostvaardersdijk (Marinaweg to Blocq van Kuffeler) open_in_new
12,31 km  0 %
 22:26
32,9 km/h
32,9 km/h 166 W 128 bpm 15:00
49,2 km/h
Almere Pampus Almere Pampus open_in_new
3,93 km  0.1 %
 07:18
32,3 km/h
32,3 km/h 166 W 129 bpm 04:46
49,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up