home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Fl1p • 26. decembra 2024 o 11:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,5 km
schedule Čas
01:02:43
landscape Nastúpané
20,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 19,2 km/h
Výkon 237 W 385 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 645 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Fl1p • Predvčerom o 7:37
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Morning Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:16:33
landscape 0 m
Fl1p • Predvčerom o 12:12
thumb_up0thumb_down

directions_run 4x4 min VO2max

trending_up 8,7 km
schedule 00:43:15
landscape 13 m
Fl1p • Predvčerom o 13:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 7,1 km
schedule 00:19:05
landscape 13 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Strkovec sprint: Terasa - Ruzinovska Strkovec sprint: Terasa - Ruzinovska open_in_new
0,33 km  0.3 %
 02:35
7,7 km/h
7,7 km/h 145 W 142 bpm 01:05
18,4 km/h
Strkovec kolecko - draha Strkovec kolecko - draha open_in_new
1,04 km  0 %
 06:42
9,3 km/h
9,3 km/h 204 W 143 bpm 03:36
17,3 km/h
Strkovec draha v protismere hodiniek Strkovec draha v protismere hodiniek open_in_new
1,01 km  0.3 %
 06:38
9,2 km/h
9,2 km/h 206 W 143 bpm 04:12
14,5 km/h
27 segmentov
keyboard_arrow_up