home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Erino_h • 26. decembra 2024 o 10:20 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - BackcountrySki - Štefanský Chopok obojsmerne

Nechcelo sa mi, ale počasie nútilo ísť 😁. Únava bola ale nakoniec celkom super, treba trošku pridať záťaž. Na severe som bol veľmi vďačný za haršajzne, prvý skúsenosť. Už som sa tu trápil dosť 😁. Lyžba lepšie ako naposledy, aj telo si trošku zvyklo. Ale ľadovo všade riadne.

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,8 km
schedule Čas
03:36:19
landscape Nastúpané
1 963 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,8 km/h 45,2 km/h
Tepová frekvencia 145 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 2 694 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 5 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Erino_h • Včera o 16:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Biely Kríž

trending_up 49,0 km
schedule 02:20:12
landscape 726 m
Erino_h • Predvčerom o 18:23
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:24:00
landscape 0 m
Erino_h • 5. mája 2025 o 17:21
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:15:44
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Popod vlek Popod vlek open_in_new
1,09 km  28.8 %
 27:45
2,4 km/h
2,4 km/h - 149 bpm 19:19
3,4 km/h
Cesta (hrebeň) Cesta (hrebeň) open_in_new
0,76 km  7.7 %
 08:32
5,3 km/h
5,3 km/h - 139 bpm 03:59
11,4 km/h
Lucky-Lukova Lucky-Lukova open_in_new
4,03 km  17.3 %
 01:28:18
2,7 km/h
2,7 km/h - 139 bpm 32:03
7,5 km/h
Lúčky - pekná vyhliadka Lúčky - pekná vyhliadka open_in_new
2,41 km  15.9 %
 41:50
3,5 km/h
3,5 km/h - 142 bpm 17:23
8,3 km/h
8min usek RH 8min usek RH open_in_new
0,64 km  24.1 %
 13:44
2,8 km/h
2,8 km/h - 149 bpm 06:27
5,9 km/h
Konsky Grun - spojnica Konsky Grun - spojnica open_in_new
0,49 km  13.9 %
 07:18
4,0 km/h
4,0 km/h - 148 bpm 03:59
7,4 km/h
Luková - Chopok traverzom Luková - Chopok traverzom open_in_new
1,32 km  24.2 %
 30:31
2,6 km/h
2,6 km/h - 146 bpm 16:38
4,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up