home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
palohrusovsky • 26. decembra 2024 o 11:13 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Zimný beh zdravia

Nový osobáčik na 10km 37:08 👌 6. miesto

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
00:37:10
landscape Nastúpané
25,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,4 km/h 24,8 km/h
Výkon 499 W 683 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 581 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

palohrusovsky • Predvčerom o 17:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:47:14
landscape 33 m
palohrusovsky • 16. júna 2025 o 17:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 13,6 km
schedule 01:04:46
landscape 65 m
palohrusovsky • 13. júna 2025 o 18:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 9,4 km
schedule 00:48:49
landscape 26 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
TBT okruh Slávia TBT okruh Slávia open_in_new
1,27 km  0.2 %
 04:30
16,9 km/h
16,9 km/h 506 W 142 bpm 04:23
17,3 km/h
Šprintérska rampa 200m Šprintérska rampa 200m open_in_new
0,26 km  2.3 %
 01:02
15,0 km/h
15,0 km/h 508 W 141 bpm 00:39
23,9 km/h
Lko 1 MALOKARPATACI Lko 1 MALOKARPATACI open_in_new
0,36 km  -0.2 %
 01:22
16,0 km/h
16,0 km/h 492 W 141 bpm 01:17
17,0 km/h
Slavia Posledna Cast MALOKARPATACI Slavia Posledna Cast MALOKARPATACI open_in_new
0,14 km  -0.3 %
 00:27
19,2 km/h
19,2 km/h 544 W 143 bpm 00:23
22,5 km/h
32 segmentov
keyboard_arrow_up