home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Stefan61 • 29. decembra 2024 o 16:51 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Spiral into the Volcano in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
60,6 km
schedule Čas
02:11:58
landscape Nastúpané
364 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,6 km/h 55,9 km/h
Výkon 97 W 383 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 104 bpm 127 bpm
Energetický výdaj 735 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Stefan61 • Včera o 9:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride

trending_up 6,9 km
schedule 00:34:12
landscape 24 m
Stefan61 • 14. júna 2025 o 16:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 27,6 km
schedule 01:32:00
landscape 512 m
Stefan61 • 12. júna 2025 o 10:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride

trending_up 12,5 km
schedule 01:08:10
landscape 168 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Spiral Into the Volcano (Zwift Insider verified) Rebel Route: Spiral Into the Volcano (Zwift Insider verified) open_in_new
55,63 km  0.2 %
 02:12:42
25,2 km/h
25,2 km/h 95 W 102 bpm 01:34:48
35,2 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:58
17,6 km/h
17,6 km/h 117 W 104 bpm 00:54
38,4 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 15:01
28,2 km/h
28,2 km/h 85 W 107 bpm 08:50
48,0 km/h
Volcano Flat Reverse 1 Lap (Zwift Insider verified) Volcano Flat Reverse 1 Lap (Zwift Insider verified) open_in_new
12,38 km  0 %
 31:40
23,5 km/h
23,5 km/h 78 W 93 bpm 16:34
44,8 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:42
30,3 km/h
30,3 km/h 126 W 97 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:33
25,8 km/h
25,8 km/h 112 W 103 bpm 01:56
47,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 18:05
12,5 km/h
12,5 km/h 84 W 96 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:35
45,9 km/h
45,9 km/h 83 W 98 bpm 03:21
62,8 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up