home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jozeftokar • 1. januára 2025 o 13:53 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,6 km
schedule Čas
01:21:42
landscape Nastúpané
608 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,5 km/h 19,5 km/h
Výkon 351 W 513 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 019 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jozeftokar • 26. apríla 2025 o 17:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,6 km
schedule 00:33:52
landscape 368 m
jozeftokar • 27. apríla 2025 o 9:33
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 11,1 km
schedule 03:18:48
landscape 1 032 m
jozeftokar • 23. apríla 2025 o 18:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,2 km
schedule 01:15:40
landscape 566 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Výstup na Brezovec Výstup na Brezovec open_in_new
0,29 km  14.6 %
 03:07
5,6 km/h
5,6 km/h 397 W 156 bpm 01:49
9,5 km/h
M. Gaceka 2030/17 Climb M. Gaceka 2030/17 Climb open_in_new
0,66 km  6.3 %
 05:02
7,9 km/h
7,9 km/h 384 W 140 bpm 04:05
9,8 km/h
Jána Hollého Climb Jána Hollého Climb open_in_new
0,41 km  13.1 %
 03:53
6,3 km/h
6,3 km/h 379 W 145 bpm 03:09
7,8 km/h
Training climb pri Záhradkách Training climb pri Záhradkách open_in_new
0,40 km  15.8 %
 04:32
5,3 km/h
5,3 km/h 378 W 152 bpm 03:22
7,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up