home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
x-mary • 1. januára 2025 o 20:06 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Anna van der Breggen - Road Race in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,9 km
schedule Čas
00:54:37
landscape Nastúpané
261 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,9 km/h 80,4 km/h
Výkon 126 W 507 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 395 kcal
directions_bike Bicykel: Pinarello Gan Disk

directions_bike Posledné aktivity bikera

x-mary • 26. januára 2025 o 12:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride s Alic pohodka slniečko

trending_up 34,1 km
schedule 01:28:09
landscape 146 m
x-mary • 9. januára 2025 o 17:16
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:16:21
landscape 0 m
x-mary • 12. januára 2025 o 10:16
thumb_up0thumb_down

electric_bike Morning E-Mountain Bike Ride

trending_up 0,6 km
schedule 00:01:42
landscape 1 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
London 8 Forward (Zwift Insider verified) London 8 Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
20,32 km  0 %
 54:27
22,4 km/h
22,4 km/h 125 W 144 bpm 28:03
43,5 km/h
Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
6,98 km  0 %
 15:04
27,8 km/h
27,8 km/h 145 W 135 bpm 08:41
48,2 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 02:32
8,4 km/h
8,4 km/h 108 W 117 bpm 00:21
60,5 km/h
The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  1.1 %
 00:30
23,3 km/h
23,3 km/h 115 W 155 bpm 00:12
58,3 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 19:05
9,5 km/h
9,5 km/h 118 W 149 bpm 05:31
32,8 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:43
39,0 km/h
39,0 km/h 113 W 150 bpm 02:35
56,1 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up