home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
R3dw0lk0 • 1. januára 2025 o 15:19 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Castle to Castle in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,0 km
schedule Čas
01:35:36
landscape Nastúpané
280 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,2 km/h 59,0 km/h
Výkon 129 W 622 W
Kadencia 63 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 201 bpm
Energetický výdaj 708 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

R3dw0lk0 • Včera o 12:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 22,7 km
schedule 01:00:21
landscape 155 m
R3dw0lk0 • 4. mája 2025 o 9:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 11,6 km
schedule 00:26:23
landscape 50 m
R3dw0lk0 • 4. mája 2025 o 9:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike VRL Sabinov - Buče

trending_up 85,4 km
schedule 02:58:30
landscape 1 485 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Castle to Castle Castle to Castle open_in_new
22,37 km  0 %
 46:57
28,6 km/h
28,6 km/h 127 W 139 bpm 29:10
46,0 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:37
37,8 km/h
37,8 km/h 136 W 136 bpm 00:23
60,8 km/h
Castle Park Sprint Castle Park Sprint open_in_new
0,21 km  -0.8 %
 00:22
34,4 km/h
34,4 km/h 128 W 135 bpm 00:14
54,0 km/h
Tower Sprint Tower Sprint open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 00:36
31,3 km/h
31,3 km/h 136 W 141 bpm 00:19
59,3 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up