home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
hodgoblin • 2. januára 2025 o 17:29 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zwift Academy: Workout 6 | Grand Finale in Richmond

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,6 km
schedule Čas
01:06:09
landscape Nastúpané
198 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,2 km/h 68,1 km/h
Výkon 183 W 297 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 694 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

hodgoblin • 8. mája 2025 o 9:40
thumb_up0thumb_down

directions_walk Rodinná ChpS

trending_up 14,7 km
schedule 04:29:56
landscape 755 m
hodgoblin • 7. mája 2025 o 12:55
thumb_up0thumb_down

directions_walk Cez Dubeň

trending_up 18,0 km
schedule 03:59:58
landscape 653 m
hodgoblin • 4. mája 2025 o 11:38
thumb_up0thumb_down

directions_walk Cesta Mestom

trending_up 9,2 km
schedule 01:40:25
landscape 88 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Libby Hill After Party (Zwift Insider verified) Libby Hill After Party (Zwift Insider verified) open_in_new
32,91 km  0 %
 59:20
33,3 km/h
33,3 km/h 185 W 133 bpm 44:49
44,1 km/h
The Fan Flats 1 Lap from Start Banner (Zwift Insider verified) The Fan Flats 1 Lap from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
8,99 km  0.1 %
 17:32
30,8 km/h
30,8 km/h 162 W 123 bpm 11:53
45,4 km/h
Broad St. Sprint Reverse Broad St. Sprint Reverse open_in_new
0,07 km  0 %
 00:10
23,7 km/h
23,7 km/h 111 W 111 bpm 00:07
33,8 km/h
Monument Ave Sprint Reverse Monument Ave Sprint Reverse open_in_new
0,20 km  0.3 %
 00:22
33,2 km/h
33,2 km/h 141 W 144 bpm 00:17
42,9 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:25
32,1 km/h
32,1 km/h 144 W 121 bpm 00:13
61,7 km/h
The Fan Flats (Zwift Insider verified) The Fan Flats (Zwift Insider verified) open_in_new
5,05 km  0 %
 08:33
35,5 km/h
35,5 km/h 207 W 141 bpm 06:23
47,5 km/h
Broad St Sprint (Zwift Insider verified) Broad St Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,28 km  -0.1 %
 00:28
36,4 km/h
36,4 km/h 224 W 146 bpm 00:19
53,6 km/h
E Main St Descent (Zwift Insider verified) E Main St Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,36 km  -3.5 %
 01:32
53,1 km/h
53,1 km/h 230 W 145 bpm 01:14
66,0 km/h
Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,63 km  6.2 %
 03:51
9,9 km/h
9,9 km/h 159 W 128 bpm 01:13
31,2 km/h
23 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up