home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
wangol • 4. januára 2025 o 14:48 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Aerobic Sustainability in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,1 km
schedule Čas
00:59:55
landscape Nastúpané
368 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,1 km/h 55,9 km/h
Výkon 193 W 494 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 145 bpm
Energetický výdaj 660 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

wangol • 17. júna 2025 o 18:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike XC Karpaty

trending_up 32,4 km
schedule 01:44:22
landscape 663 m
wangol • Predvčerom o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Isadore x Tréning pre pokročilých s Ferom

trending_up 70,0 km
schedule 02:36:26
landscape 286 m
wangol • 15. júna 2025 o 10:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Pohodový Neusiedler See

trending_up 107,6 km
schedule 04:36:07
landscape 209 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Legends and Lava Legends and Lava open_in_new
23,99 km  0.5 %
 48:51
29,5 km/h
29,5 km/h 220 W 132 bpm 36:30
39,4 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 17:47
29,8 km/h
29,8 km/h 216 W 132 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 03:05
17,7 km/h
17,7 km/h 238 W 139 bpm 01:16
43,1 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:34
37,4 km/h
37,4 km/h 235 W 135 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:08
29,2 km/h
29,2 km/h 168 W 125 bpm 01:56
47,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 11:55
18,9 km/h
18,9 km/h 222 W 132 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 06:19
33,3 km/h
33,3 km/h 35 W 94 bpm 03:21
62,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up