home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jaroslavkm • 5. januára 2025 o 11:52 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Na Skalku z dediny Králiky

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,2 km
schedule Čas
02:03:03
landscape Nastúpané
450 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,4 km/h 32,9 km/h
Výkon 48 W 274 W
Tepová frekvencia 128 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 1 159 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

jaroslavkm • Predvčerom o 15:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,7 km
schedule 00:45:53
landscape 132 m
jaroslavkm • 5. mája 2025 o 15:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 7,7 km
schedule 00:57:51
landscape 264 m
jaroslavkm • 20. apríla 2025 o 10:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 4,9 km
schedule 00:20:36
landscape 179 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Králická zvažnica - Kraliky - Skalka climb Králická zvažnica - Kraliky - Skalka climb open_in_new
2,45 km  9.2 %
 45:09
3,3 km/h
3,3 km/h 41 W 112 bpm 15:58
9,2 km/h
Partizánska Dolina Climb Partizánska Dolina Climb open_in_new
0,67 km  18.8 %
 11:41
3,4 km/h
3,4 km/h 47 W 112 bpm 04:16
9,4 km/h
Králiky - Skalka Králiky - Skalka open_in_new
4,13 km  7 %
 01:09:23
3,6 km/h
3,6 km/h 45 W 115 bpm 28:21
8,8 km/h
Partizánska Dolina Climb Partizánska Dolina Climb open_in_new
0,82 km  15.7 %
 16:59
2,9 km/h
2,9 km/h 22 W 111 bpm 05:04
9,7 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 02:24
7,7 km/h
7,7 km/h 116 W 149 bpm 00:56
19,7 km/h
climb z bystrickeho climb z bystrickeho open_in_new
0,33 km  8.8 %
 03:31
5,6 km/h
5,6 km/h 90 W 151 bpm 01:57
10,1 km/h
Na verím Boha zjazd Na verím Boha zjazd open_in_new
1,80 km  -10.9 %
 08:58
12,0 km/h
12,0 km/h - 130 bpm 03:19
32,6 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up