home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
2lubo2 • 6. januára 2025 o 9:22 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 7x3 min z4 on Going Coastal in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
65,9 km
schedule Čas
01:57:45
landscape Nastúpané
472 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,6 km/h 53,1 km/h
Výkon 179 W 303 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 191 bpm
Energetický výdaj 1 210 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

2lubo2 • Predvčerom o 14:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 10,9 km
schedule 00:20:50
landscape 42 m
2lubo2 • 14. júna 2025 o 9:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 58,7 km
schedule 02:53:17
landscape 1 072 m
2lubo2 • 13. júna 2025 o 9:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 94,3 km
schedule 03:05:59
landscape 905 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 04:02
39,7 km/h
39,7 km/h 182 W 134 bpm 03:08
51,1 km/h
Temple Trek Temple Trek open_in_new
6,56 km  -0.4 %
 12:31
31,5 km/h
31,5 km/h 179 W 139 bpm 09:03
43,5 km/h
Stoneway Sprint Stoneway Sprint open_in_new
0,40 km  0.7 %
 00:58
24,9 km/h
24,9 km/h 159 W 131 bpm 00:35
41,3 km/h
Acropolis Sprint Acropolis Sprint open_in_new
0,45 km  0.7 %
 00:41
39,5 km/h
39,5 km/h 227 W 174 bpm 00:31
52,2 km/h
Sasquatch Sprint Sasquatch Sprint open_in_new
0,36 km  0.3 %
 00:31
41,4 km/h
41,4 km/h 299 W 155 bpm 00:23
55,8 km/h
Woodland Sprint Woodland Sprint open_in_new
0,50 km  -2.2 %
 00:42
42,9 km/h
42,9 km/h 159 W 145 bpm 00:29
62,2 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 11:45
36,1 km/h
36,1 km/h 195 W 161 bpm 08:50
48,0 km/h
Sand and Sequoias Reverse (Zwift Insider verified) Sand and Sequoias Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
20,20 km  0 %
 35:22
34,3 km/h
34,3 km/h 191 W 157 bpm 32:44
37,0 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 18:28
28,7 km/h
28,7 km/h 164 W 153 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 03:25
16,0 km/h
16,0 km/h 166 W 149 bpm 01:16
43,1 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up