home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Andreas12 • 6. januára 2025 o 21:31 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Ham Sandwich in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,7 km
schedule Čas
00:53:45
landscape Nastúpané
149 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,2 km/h 47,1 km/h
Výkon 205 W 550 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 631 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Andreas12 • Včera o 11:30
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - plyo

trending_up 0,0 km
schedule 01:29:04
landscape 0 m
Andreas12 • Včera o 17:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 7,3 km
schedule 00:30:13
landscape 175 m
Andreas12 • Včera o 18:44
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Evening Ride

trending_up 15,0 km
schedule 00:30:24
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Neon Flats Neon Flats open_in_new
14,70 km  0 %
 25:18
34,9 km/h
34,9 km/h 212 W 151 bpm 19:09
46,1 km/h
Tower Sprint Tower Sprint open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 00:29
38,8 km/h
38,8 km/h 199 W 151 bpm 00:19
59,3 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:38
36,8 km/h
36,8 km/h 142 W 135 bpm 00:23
60,8 km/h
Castle Park Sprint Castle Park Sprint open_in_new
0,21 km  -0.8 %
 00:17
44,5 km/h
44,5 km/h 233 W 158 bpm 00:14
54,0 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up