home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
branik323 • 6. januára 2025 o 15:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,0 km
schedule Čas
00:48:32
landscape Nastúpané
473 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,0 km/h 11,1 km/h
Výkon 99 W 1 223 W
Kadencia 58 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 649 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

branik323 • Predvčerom o 8:27
thumb_up1thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 64,6 km
schedule 02:23:02
landscape 526 m
branik323 • Predvčerom o 16:24
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,3 km
schedule 00:08:13
landscape 0 m
branik323 • Predvčerom o 17:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 18,4 km
schedule 00:43:25
landscape 206 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mostik - Cesta bez prvej skratky Mostik - Cesta bez prvej skratky open_in_new
2,10 km  20.8 %
 29:19
4,3 km/h
4,3 km/h 132 W 133 bpm 24:11
5,2 km/h
Mostik - Delo bez prvej skratky Mostik - Delo bez prvej skratky open_in_new
1,16 km  18.9 %
 16:48
4,2 km/h
4,2 km/h 135 W 122 bpm 12:53
5,4 km/h
Druha skratka Druha skratka open_in_new
0,12 km  35.4 %
 01:46
3,9 km/h
3,9 km/h 44 W 123 bpm 01:20
5,2 km/h
Tretia skratka - Delo Tretia skratka - Delo open_in_new
0,37 km  32.5 %
 07:18
3,1 km/h
3,1 km/h 51 W 135 bpm 05:07
4,4 km/h
2ha skratka pod delom-delo 2ha skratka pod delom-delo open_in_new
0,15 km  32.5 %
 02:49
3,2 km/h
3,2 km/h 18 W 149 bpm 01:43
5,2 km/h
Delo-Asfaltka Delo-Asfaltka open_in_new
0,90 km  22.9 %
 12:16
4,4 km/h
4,4 km/h 125 W 149 bpm 08:44
6,2 km/h
Asfaltka - Delo Asfaltka - Delo open_in_new
1,02 km  -23 %
 10:46
5,7 km/h
5,7 km/h 29 W 125 bpm 04:41
13,0 km/h
Zbeh MH po skratkách Zbeh MH po skratkách open_in_new
1,54 km  -27.8 %
 17:11
5,4 km/h
5,4 km/h 27 W 124 bpm 09:01
10,3 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up