home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
andrejcechvala • 6. januára 2025 o 16:31 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: Team DRAFT Monday Race (B) on Sand And Sequoias in Watopia

1x60>2x30
~90% výkonu
Activity effort 24/76(21m/1h8)
Day effort 51/49(1h16/1h13)
Week effort 51/49(1h16/1h13)
Added by

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
59,3 km
schedule Čas
01:30:17
landscape Nastúpané
517 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 39,4 km/h 66,7 km/h
Výkon 270 W 601 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 168 bpm 195 bpm
Energetický výdaj 1 441 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

andrejcechvala • 30. apríla 2025 o 16:35
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Afternoon Row

trending_up 11,3 km
schedule 01:19:07
landscape 3 m
andrejcechvala • Predvčerom o 8:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 115,0 km
schedule 04:15:42
landscape 1 254 m
andrejcechvala • 29. apríla 2025 o 16:31
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Afternoon Row

trending_up 12,7 km
schedule 01:27:43
landscape 20 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:36
49,7 km/h
49,7 km/h 504 W 191 bpm 00:29
61,7 km/h
Sand and Sequoias (Zwift Insider verified) Sand and Sequoias (Zwift Insider verified) open_in_new
20,14 km  0 %
 28:28
42,5 km/h
42,5 km/h 329 W 180 bpm 25:14
47,9 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 12:27
42,5 km/h
42,5 km/h 327 W 182 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 06:46
23,2 km/h
23,2 km/h 177 W 147 bpm 03:32
44,5 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up