home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Louie • 7. januára 2025 o 15:46 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Gravel Grind in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,1 km
schedule Čas
01:05:00
landscape Nastúpané
217 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,4 km/h 62,8 km/h
Výkon 145 W 369 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 539 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Louie • Včera o 11:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 6,3 km
schedule 00:39:27
landscape 69 m
Louie • Včera o 17:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 6,1 km
schedule 00:18:35
landscape 13 m
Louie • 5. mája 2025 o 16:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,1 km
schedule 00:37:25
landscape 23 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Loop de Loop Loop de Loop open_in_new
12,40 km  0 %
 25:12
29,5 km/h
29,5 km/h 154 W 123 bpm 17:29
42,6 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:02
30,3 km/h
30,3 km/h 153 W 64 bpm 01:55
48,0 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:15
28,1 km/h
28,1 km/h 148 W 143 bpm 01:56
47,3 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 04:38
11,7 km/h
11,7 km/h 140 W 151 bpm 01:13
44,4 km/h
Volcano Circuit Lead-In from Start Banner (Zwift Insider verified) Volcano Circuit Lead-In from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
2,57 km  0.5 %
 04:48
32,1 km/h
32,1 km/h 166 W 153 bpm 03:22
45,7 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:51
35,1 km/h
35,1 km/h 159 W 130 bpm 00:29
61,7 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up