home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
svkjanco • 8. januára 2025 o 18:10 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Three Little Sisters in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,3 km
schedule Čas
01:21:39
landscape Nastúpané
434 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,2 km/h 60,2 km/h
Výkon 159 W 502 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 744 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

svkjanco • Včera o 16:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 13,1 km
schedule 01:06:31
landscape 120 m
svkjanco • 24. júna 2025 o 9:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike 🐢

trending_up 39,7 km
schedule 01:27:39
landscape 796 m
svkjanco • 24. júna 2025 o 19:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:40:46
landscape 78 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Three Little Sisters (Zwift Insider verified) Rebel Route: Three Little Sisters (Zwift Insider verified) open_in_new
37,69 km  0 %
 01:21:27
27,8 km/h
27,8 km/h 158 W 130 bpm 01:01:58
36,5 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 04:21
12,4 km/h
12,4 km/h 196 W 137 bpm 01:13
44,4 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 18:45
28,2 km/h
28,2 km/h 148 W 133 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 08:04
19,5 km/h
19,5 km/h 154 W 134 bpm 03:32
44,5 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 13:24
16,8 km/h
16,8 km/h 178 W 138 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:15
49,5 km/h
49,5 km/h 131 W 127 bpm 03:21
62,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up