Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jakubkopca jakubkopca • 9. januára 2025 o 8:11 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,2 km
schedule Čas
00:46:34
landscape Nastúpané
43,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,8 km/h 20,4 km/h
Výkon 377 W 670 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 748 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jakubkopca jakubkopca • Predvčerom o 17:17
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Bodyattack s Andrejkou ❤️

trending_up 0,0 km
schedule 00:40:34
landscape 0 m
jakubkopca jakubkopca • 15. februára 2026 o 14:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Beh s Ajou

trending_up 5,0 km
schedule 00:24:00
landscape 4 m
jakubkopca jakubkopca • 13. februára 2026 o 10:02
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 13,1 km
schedule 03:37:02
landscape 800 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
na vrchol k Elišce na vrchol k Elišce open_in_new
0,25 km  3.4 %
 01:12
12,6 km/h
12,6 km/h 461 W 153 bpm 01:03
14,4 km/h
Cyklistický most přes Ocelářskou Cyklistický most přes Ocelářskou open_in_new
0,14 km  4.7 %
 00:41
11,9 km/h
11,9 km/h 507 W 154 bpm 00:34
14,4 km/h
Most Freyova - odbočka dětské hřiště Most Freyova - odbočka dětské hřiště open_in_new
1,63 km  0.1 %
 07:58
12,3 km/h
12,3 km/h 382 W 154 bpm 06:55
14,1 km/h
Naše rovinka k mostu Naše rovinka k mostu open_in_new
1,20 km  0.2 %
 05:43 najlepší čas
12,6 km/h
12,6 km/h 401 W 158 bpm 05:43
12,6 km/h
cyklo rovinka od mostu cyklo rovinka od mostu open_in_new
0,87 km  -0.4 %
 04:38
11,2 km/h
11,2 km/h 363 W 156 bpm 04:01
12,9 km/h
Nová Vysočanská cyklostezka (A26) - do centra Nová Vysočanská cyklostezka (A26) - do centra open_in_new
1,68 km  0 %
 08:23
12,0 km/h
12,0 km/h 365 W 157 bpm 07:44
13,1 km/h
Pětikilo k Elišce Pětikilo k Elišce open_in_new
0,47 km  0 %
 02:22
12,0 km/h
12,0 km/h 360 W 161 bpm 02:11
13,0 km/h
Sprint für Martina Sprint für Martina open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 01:22
9,6 km/h
9,6 km/h 282 W 152 bpm 01:03
12,5 km/h
Sprint O2 aréna Sprint O2 aréna open_in_new
0,17 km  0.2 %
 00:48
12,5 km/h
12,5 km/h 403 W 159 bpm 00:39
15,4 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up