home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marekr • 9. januára 2025 o 17:50 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 70rpm Strength Ramps in Watopia

#2 tréning

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,1 km
schedule Čas
01:02:10
landscape Nastúpané
105 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,0 km/h 54,0 km/h
Výkon 152 W 259 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 540 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marekr • 6. mája 2025 o 18:53
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 5,4 km
schedule 00:59:24
landscape 44 m
marekr • 5. mája 2025 o 17:57
thumb_up0thumb_down

rowing Soccer - Tréning ⚽

trending_up 2,3 km
schedule 00:46:07
landscape 0 m
marekr • 4. mája 2025 o 14:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Tréning ⚽

trending_up 2,9 km
schedule 00:22:39
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Big Flat 8 (Zwift Insider verified) Rebel Route: Big Flat 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
29,23 km  0 %
 56:27
31,1 km/h
31,1 km/h 156 W 126 bpm 39:50
44,0 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 02:29
13,9 km/h
13,9 km/h 132 W 116 bpm 00:54
38,4 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:58
30,8 km/h
30,8 km/h 119 W 119 bpm 00:29
61,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up