•
Bicykel
directions_bikeTempo+intervaly Z4
trending_up
Vzdialenosť
101 km
schedule
Čas
03:39:36
landscape
Nastúpané
1 335 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,6 km/h | 64,8 km/h |
| Výkon | 179 W | - |
| Tepová frekvencia | 125 bpm | 164 bpm |
| Energetický výdaj | 2 239 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Konečně jaro? 🌞
trending_up
101,7 km
schedule
03:42:21
landscape
697 m
•
directions_bike Hokej-nehokej: attack intervals 3x 30s+8min Z4
trending_up
41,4 km
schedule
02:00:50
landscape
503 m
•
directions_bike Svižnější Z2
trending_up
47,5 km
schedule
02:07:12
landscape
387 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od parkoviště k rybníku
Od parkoviště k rybníku
open_in_new
0,40 km 2.6 %
|
00:57
25,1 km/h
|
25,1 km/h | - | 112 bpm |
00:57
25,1 km/h
|
||||
|
Růžová zahrada > rozcestí
Růžová zahrada > rozcestí
open_in_new
0,26 km 6.8 %
|
01:11
13,2 km/h
|
13,2 km/h | - | 125 bpm |
01:11
13,2 km/h
|
||||
|
Vaclavice downhill
Vaclavice downhill
open_in_new
1,44 km -4.8 %
|
01:50
47,2 km/h
|
47,2 km/h | - | 93 bpm |
01:50
47,2 km/h
|
||||
|
Václavice nahoru rychle
Václavice nahoru rychle
open_in_new
1,36 km 2.9 %
|
03:34
22,9 km/h
|
22,9 km/h | - | 133 bpm |
03:34
22,9 km/h
|
||||
|
Chrášťany - rozc. Krusičany
Chrášťany - rozc. Krusičany
open_in_new
1,50 km 2.8 %
|
04:06
22,0 km/h
|
22,0 km/h | - | 133 bpm |
04:06
22,0 km/h
|
||||
|
Chleby rozc. - Netvořice
Chleby rozc. - Netvořice
open_in_new
2,38 km 0.9 %
|
05:36
25,5 km/h
|
25,5 km/h | - | 122 bpm |
05:36
25,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,50 km 4.7 %
|
07:38
19,7 km/h
|
19,7 km/h | - | 150 bpm |
07:38
19,7 km/h
|
||||
|
neveklov - vetrov
neveklov - vetrov
open_in_new
1,88 km 5.4 %
|
06:10
18,3 km/h
|
18,3 km/h | - | 155 bpm |
06:10
18,3 km/h
|
||||
|
Vysoký Újezd - Krňany (tankodrom)
Vysoký Újezd - Krňany (tankodrom)
open_in_new
3,81 km -0.6 %
|
07:24
30,9 km/h
|
30,9 km/h | - | 129 bpm |
07:17
31,4 km/h
|
||||
|
Krňany - Kameňák
Krňany - Kameňák
open_in_new
3,68 km -3.6 %
|
05:32
40,0 km/h
|
40,0 km/h | - | 107 bpm |
04:50
45,7 km/h
|
||||
|
105 Kamenný přívoz směr Jílové Climb
105 Kamenný přívoz směr Jílové Climb
open_in_new
1,29 km 4.5 %
|
04:19
18,0 km/h
|
18,0 km/h | - | 139 bpm |
03:27
22,5 km/h
|
||||
|
Czechmate climb to lunch (day 4)
Czechmate climb to lunch (day 4)
open_in_new
4,07 km 3.2 %
|
12:06
20,2 km/h
|
20,2 km/h | - | 145 bpm |
11:33
21,2 km/h
|
||||
|
Jilove (middle part)
Jilove (middle part)
open_in_new
2,55 km 3.9 %
|
07:50
19,6 km/h
|
19,6 km/h | - | 148 bpm |
07:41
19,9 km/h
|
||||
|
Jílové u Prahy Climb
Jílové u Prahy Climb
open_in_new
3,26 km 4.5 %
|
10:43
18,2 km/h
|
18,2 km/h | - | 153 bpm |
10:22
18,9 km/h
|
||||
|
Jílové horní kopeček
Jílové horní kopeček
open_in_new
0,83 km 5.2 %
|
02:37
19,0 km/h
|
19,0 km/h | - | 156 bpm |
02:21
21,1 km/h
|
||||
|
Radlíkem DOWN
Radlíkem DOWN
open_in_new
1,10 km -1.9 %
|
01:54
34,8 km/h
|
34,8 km/h | - | 128 bpm |
01:43
38,5 km/h
|
||||
|
Radlík-Psáry
Radlík-Psáry
open_in_new
2,29 km -3.2 %
|
03:23
40,6 km/h
|
40,6 km/h | - | 116 bpm |
03:05
44,5 km/h
|
||||
|
psary sprint
psary sprint
open_in_new
0,35 km -1.7 %
|
00:31
40,4 km/h
|
40,4 km/h | - | 104 bpm |
00:21
59,7 km/h
|
||||
|
Dolní Jirčany
Dolní Jirčany
open_in_new
1,46 km 2.7 %
|
04:11
20,9 km/h
|
20,9 km/h | - | 136 bpm |
03:54
22,4 km/h
|
||||
|
Vem za to a spurtuj !!!!
Vem za to a spurtuj !!!!
open_in_new
0,55 km 4.5 %
|
01:56
17,1 km/h
|
17,1 km/h | - | 143 bpm |
01:38
20,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre