home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Petho23 • 9. januára 2025 o 18:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - No.4 Zwift - Outer Scotland in Scotland

Day 4

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,6 km
schedule Čas
00:26:52
landscape Nastúpané
111 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,2 km/h 54,5 km/h
Výkon 151 W 1 058 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 232 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Petho23 • Včera o 11:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 1,0 km
schedule 00:10:19
landscape 0 m
Petho23 • Včera o 11:37
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:14:11
landscape 0 m
Petho23 • Predvčerom o 18:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 1,0 km
schedule 00:10:07
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Outer Scotland Rebel Route: Outer Scotland open_in_new
11,15 km  0 %
 23:51
28,1 km/h
28,1 km/h 157 W 135 bpm 15:43
42,6 km/h
Breakaway Brae Reverse Breakaway Brae Reverse open_in_new
0,40 km  2.1 %
 01:03
23,1 km/h
23,1 km/h 188 W 138 bpm 00:31
47,0 km/h
The Clyde Kicker The Clyde Kicker open_in_new
0,30 km  3.6 %
 01:13
14,8 km/h
14,8 km/h 208 W 142 bpm 00:26
41,7 km/h
Champion’s Sprint Champion’s Sprint open_in_new
0,20 km  -0.4 %
 00:18
40,1 km/h
40,1 km/h 378 W 158 bpm 00:13
55,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up