home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
tomasbrych • 30. mája 2024 o 7:10 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeIntervaly VO2

4x 2"

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
37,6 km
schedule Čas
01:33:08
landscape Nastúpané
281 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,2 km/h 58,1 km/h
Výkon 130 W -
Tepová frekvencia 107 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 804 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomasbrych • 4. mája 2025 o 10:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sprinty 3x 10x30s

trending_up 29,1 km
schedule 00:57:04
landscape 121 m
tomasbrych • 3. mája 2025 o 10:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Základ Z2

trending_up 75,7 km
schedule 02:53:30
landscape 857 m
tomasbrych • 2. mája 2025 o 5:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rege popojizdeni Prahou

trending_up 50,5 km
schedule 02:12:49
landscape 415 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
alej v Braníku - Nádraží Modřany alej v Braníku - Nádraží Modřany open_in_new
3,23 km  -0.1 %
 07:22
26,3 km/h
26,3 km/h - 101 bpm 05:31
35,1 km/h
Branik - Zvole (po kostel) Branik - Zvole (po kostel) open_in_new
14,94 km  1.1 %
 38:02
23,6 km/h
23,6 km/h - 114 bpm 37:49
23,7 km/h
Branik - Zbraslav Branik - Zbraslav open_in_new
5,93 km  0.1 %
 13:23
26,6 km/h
26,6 km/h - 102 bpm 10:14
34,8 km/h
Sprint kolem Golf. hriste Sprint kolem Golf. hriste open_in_new
0,64 km  -0.5 %
 01:28
26,2 km/h
26,2 km/h - 100 bpm 01:00
38,5 km/h
Riverside by the Tracks Riverside by the Tracks open_in_new
2,96 km  0.1 %
 06:57
25,5 km/h
25,5 km/h - 104 bpm 04:50
36,7 km/h
river train river train open_in_new
1,54 km  0.3 %
 03:40
25,2 km/h
25,2 km/h - 102 bpm 02:35
35,8 km/h
Modřany - Jarov (po nové cyklostezce, krátká verze) Modřany - Jarov (po nové cyklostezce, krátká verze) open_in_new
4,87 km  0.1 %
 10:39
27,5 km/h
27,5 km/h - 100 bpm 08:26
34,7 km/h
Stezka Komořany - Zbraslav Stezka Komořany - Zbraslav open_in_new
1,99 km  0 %
 04:15
28,0 km/h
28,0 km/h - 99 bpm 03:17
36,3 km/h
Komorany - VnV (TЗ) Komorany - VnV (TЗ) open_in_new
6,20 km  0 %
 13:19
27,9 km/h
27,9 km/h - 104 bpm 10:00
37,2 km/h
Under Pražský okruh Under Pražský okruh open_in_new
0,95 km  0.9 %
 02:06
27,1 km/h
27,1 km/h - 103 bpm 01:35
36,0 km/h
zbraslav vrané nad vltavou zbraslav vrané nad vltavou open_in_new
4,01 km  0.1 %
 08:37
27,9 km/h
27,9 km/h - 107 bpm 06:17
38,3 km/h
Zbraslav - Jarov (nová stezka) Zbraslav - Jarov (nová stezka) open_in_new
1,30 km  -0.3 %
 02:42
29,0 km/h
29,0 km/h - 103 bpm 01:49
43,0 km/h
Cx vložka Cx vložka open_in_new
0,62 km  0.4 %
 01:26
26,2 km/h
26,2 km/h - 105 bpm 01:02
36,3 km/h
Sprint rovinka Sprint rovinka open_in_new
0,54 km  -1 %
 01:04
30,3 km/h
30,3 km/h - 110 bpm 00:42
46,1 km/h
River Band Strnady - směr Vrané River Band Strnady - směr Vrané open_in_new
0,97 km  -0.2 %
 02:07
27,5 km/h
27,5 km/h - 110 bpm 01:27
40,2 km/h
Long flat sprint Vrané (400m) Long flat sprint Vrané (400m) open_in_new
0,41 km  -2.9 %
 00:50
29,4 km/h
29,4 km/h - 110 bpm 00:34
43,2 km/h
Vrané: Nádražní climb Vrané: Nádražní climb open_in_new
0,41 km  2.6 %
 01:23
17,9 km/h
17,9 km/h - 118 bpm 01:01
24,3 km/h
5min intervals 5min intervals open_in_new
1,47 km  5.5 %
 05:06
17,3 km/h
17,3 km/h - 138 bpm 04:11
21,1 km/h
Vranovský kopec - ke kostelu P Vranovský kopec - ke kostelu P open_in_new
3,36 km  4.7 %
 11:57
16,9 km/h
16,9 km/h - 136 bpm 09:20
21,6 km/h
Vrané-Zvole:2.úsek Vrané-Zvole:2.úsek open_in_new
1,82 km  4.2 %
 06:51
16,0 km/h
16,0 km/h - 135 bpm 04:57
22,1 km/h
41 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up