home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
tomasbrych • 7. decembra 2024 o 12:58 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeTempo intervaly v lese 30-20-20min

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
66,7 km
schedule Čas
03:15:50
landscape Nastúpané
973 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,4 km/h 61,3 km/h
Výkon 216 W -
Tepová frekvencia 129 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 2 056 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 3 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomasbrych • Predvčerom o 10:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Tempo 3h

trending_up 77,7 km
schedule 03:01:42
landscape 1 090 m
tomasbrych • 2. júla 2025 o 16:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zlehka v hicu

trending_up 92,2 km
schedule 03:51:15
landscape 1 346 m
tomasbrych • 1. júla 2025 o 9:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z2 kopce u Sázavy

trending_up 57,2 km
schedule 03:31:43
landscape 938 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sjezd Skalsko - Chotouň Sjezd Skalsko - Chotouň open_in_new
1,99 km  -5 %
 02:44
43,6 km/h
43,6 km/h - 103 bpm 02:23
50,0 km/h
Speed Hill Jilovák Speed Hill Jilovák open_in_new
1,03 km  3.7 %
 03:45
16,4 km/h
16,4 km/h - 140 bpm 02:29
24,8 km/h
Yee Love Yee Love open_in_new
0,69 km  6.1 %
 03:10
13,1 km/h
13,1 km/h - 148 bpm 02:10
19,2 km/h
Jílové Zahořany DH Jílové Zahořany DH open_in_new
2,17 km  -6.2 %
 02:50
46,0 km/h
46,0 km/h - 107 bpm 02:26
53,6 km/h
KPO: Záhořany - Zvole KPO: Záhořany - Zvole open_in_new
4,03 km  2.5 %
 13:41
17,7 km/h
17,7 km/h - 138 bpm 08:22
28,9 km/h
Záhořany-Okrouhlo Vlny Záhořany-Okrouhlo Vlny open_in_new
1,73 km  3.3 %
 06:28
16,1 km/h
16,1 km/h - 140 bpm 03:48
27,4 km/h
Záhořanský stoupák Záhořanský stoupák open_in_new
0,73 km  4.9 %
 03:02
14,5 km/h
14,5 km/h - 147 bpm 01:47
24,7 km/h
Mur de Ohrobec Mur de Ohrobec open_in_new
0,62 km  4.4 %
 02:24
15,5 km/h
15,5 km/h - 149 bpm 01:24
26,5 km/h
Okrouhlo -> Zvole Okrouhlo -> Zvole open_in_new
2,09 km  2 %
 06:37
18,9 km/h
18,9 km/h - 137 bpm 04:00
31,3 km/h
Okrouhlo - Zvole (kratší, od polňačky) Okrouhlo - Zvole (kratší, od polňačky) open_in_new
1,13 km  1.3 %
 03:11
21,2 km/h
21,2 km/h - 131 bpm 02:01
33,5 km/h
Zvole - Vrane Zvole - Vrane open_in_new
2,27 km  -5.3 %
 03:26
39,6 km/h
39,6 km/h - 101 bpm 02:52
47,4 km/h
Vrané - Zbraslav (po stezce) Vrané - Zbraslav (po stezce) open_in_new
3,96 km  -0.1 %
 09:17
25,6 km/h
25,6 km/h - 122 bpm 06:23
37,2 km/h
River Bend Strnady S-N River Bend Strnady S-N open_in_new
0,99 km  -0.3 %
 02:24
24,9 km/h
24,9 km/h - 116 bpm 01:31
39,3 km/h
Vrané 500 m sprint Vrané 500 m sprint open_in_new
0,52 km  -0.1 %
 01:14
25,2 km/h
25,2 km/h - 118 bpm 00:45
41,5 km/h
cx vložka cx vložka open_in_new
0,59 km  -0.2 %
 01:23
25,7 km/h
25,7 km/h - 126 bpm 00:56
38,0 km/h
Jarov - Zbraslav (po nové cyklostezce) Jarov - Zbraslav (po nové cyklostezce) open_in_new
1,24 km  0 %
 02:46
26,9 km/h
26,9 km/h - 124 bpm 01:54
39,2 km/h
Tocna od lavky Tocna od lavky open_in_new
2,95 km  4.6 %
 13:02
13,6 km/h
13,6 km/h - 147 bpm 09:06
19,5 km/h
A200 cyklostezka do kopce A200 cyklostezka do kopce open_in_new
0,61 km  4.2 %
 02:42
13,7 km/h
13,7 km/h - 145 bpm 01:40
22,1 km/h
Krátká Točná Krátká Točná open_in_new
1,80 km  4.8 %
 07:58
13,5 km/h
13,5 km/h - 147 bpm 05:01
21,5 km/h
Točná Final Part Točná Final Part open_in_new
0,90 km  5 %
 03:44
14,5 km/h
14,5 km/h - 150 bpm 02:23
22,7 km/h
42 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up