home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Fifinka • 27. júna 2024 o 18:24 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Intensive Aerobic x 4 in France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,1 km
schedule Čas
02:10:22
landscape Nastúpané
1 622 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,4 km/h 45,7 km/h
Výkon 193 W 299 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 1 429 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Fifinka • Predvčerom o 7:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:30:01
landscape 18 m
Fifinka • 2. mája 2025 o 7:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:37:49
landscape 45 m
Fifinka • 29. apríla 2025 o 14:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon run

trending_up 6,0 km
schedule 00:35:06
landscape 60 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Les Intestins - Outbound Les Intestins - Outbound open_in_new
3,02 km  0 %
 06:02
30,1 km/h
30,1 km/h 161 W 136 bpm 03:54
46,5 km/h
Petit KOM (Zwift Insider verified) Petit KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,68 km  3.9 %
 06:44
23,8 km/h
23,8 km/h 275 W 171 bpm 04:08
38,8 km/h
Petit KOM Banner to Chalet Reynard Petit KOM Banner to Chalet Reynard open_in_new
12,05 km  8.3 %
 01:10:28
10,3 km/h
10,3 km/h 205 W 159 bpm 47:09
15,3 km/h
Chalet Reynard Banner to Ventoux Banner Chalet Reynard Banner to Ventoux Banner open_in_new
5,99 km  7 %
 37:37
9,6 km/h
9,6 km/h 160 W 140 bpm 18:52
19,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up