home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Fifinka • 7. mája 2024 o 19:16 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Lionel Sanders' Yellow Day Workout on Three Little Sisters in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,9 km
schedule Čas
00:55:34
landscape Nastúpané
324 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,0 km/h 59,5 km/h
Výkon 164 W 256 W
Kadencia 64 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 522 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Fifinka • Predvčerom o 18:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 18,5 km
schedule 01:23:22
landscape 405 m
Fifinka • 15. júna 2025 o 8:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 55,1 km
schedule 03:30:39
landscape 1 232 m
Fifinka • 12. júna 2025 o 12:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch ride

trending_up 35,4 km
schedule 01:51:30
landscape 556 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) open_in_new
12,29 km  0 %
 25:11
29,3 km/h
29,3 km/h 181 W 144 bpm 17:25
42,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 12:12
18,5 km/h
18,5 km/h 178 W 143 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:17
49,1 km/h
49,1 km/h 140 W 5 bpm 03:21
62,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up