home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Fifinka • 12. februára 2024 o 20:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 2x15 FTP Intervals in New York

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,6 km
schedule Čas
00:55:19
landscape Nastúpané
428 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,9 km/h 76,3 km/h
Výkon 191 W 283 W
Kadencia 61 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 606 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Fifinka • 4. mája 2025 o 16:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon run

trending_up 10,0 km
schedule 00:49:45
landscape 19 m
Fifinka • 3. mája 2025 o 7:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:30:01
landscape 18 m
Fifinka • 2. mája 2025 o 7:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:37:49
landscape 45 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mighty Metropolitan (Zwift Insider verified) Mighty Metropolitan (Zwift Insider verified) open_in_new
20,07 km  0 %
 40:48
29,5 km/h
29,5 km/h 191 W 152 bpm 32:58
36,5 km/h
East Side Sky Loop Climb (Zwift Insider verified) East Side Sky Loop Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,74 km  5.8 %
 02:44
16,2 km/h
16,2 km/h 235 W 169 bpm 01:36
27,7 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 04:26
15,5 km/h
15,5 km/h 235 W 164 bpm 02:37
26,3 km/h
NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  -6.4 %
 01:25
58,0 km/h
58,0 km/h 183 W 162 bpm 01:13
67,6 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 04:22
35,9 km/h
35,9 km/h 235 W 164 bpm 03:22
46,6 km/h
East Side - Fulgaz East Side - Fulgaz open_in_new
3,63 km  -0.5 %
 05:39
38,6 km/h
38,6 km/h 234 W 167 bpm 04:23
49,7 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up