home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
grco01 • 11. januára 2025 o 11:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - ČSOB zimná séria 2/4 - 40 miesto (M39) :)

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
00:44:17
landscape Nastúpané
14,7 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,7 km/h 18,0 km/h
Výkon 321 W 389 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 936 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

grco01 • Predvčerom o 7:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 3,4 km
schedule 00:18:10
landscape 18 m
grco01 • Včera o 9:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Praha marathon

trending_up 42,5 km
schedule 03:12:47
landscape 134 m
grco01 • 2. mája 2025 o 8:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:27:26
landscape 39 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
od mosta k mostu od mosta k mostu open_in_new
0,38 km  -0.3 %
 01:40
13,8 km/h
13,8 km/h 321 W 149 bpm 01:10
19,7 km/h
Antolska otocka - Hradza Antolska otocka - Hradza open_in_new
0,84 km  0.3 %
 03:40
13,8 km/h
13,8 km/h 326 W 154 bpm 03:07
16,3 km/h
Pieskovisko - bufet Pieskovisko - bufet open_in_new
0,72 km  -0.2 %
 03:05
14,1 km/h
14,1 km/h 324 W 158 bpm 01:31
28,6 km/h
Flinstones - Lesik Flinstones - Lesik open_in_new
0,40 km  -0.1 %
 01:46
13,7 km/h
13,7 km/h 321 W 159 bpm 01:34
15,4 km/h
Run fest Petrzalka Run fest Petrzalka open_in_new
1,11 km  -0.2 %
 04:49
13,9 km/h
13,9 km/h 324 W 160 bpm 04:27
15,0 km/h
Od lesíka po výstavbu Od lesíka po výstavbu open_in_new
1,18 km  -0.5 %
 05:00
14,2 km/h
14,2 km/h 326 W 160 bpm -
Lesik - Flinstones Lesik - Flinstones open_in_new
0,40 km  0.1 %
 01:46
13,7 km/h
13,7 km/h 321 W 161 bpm 01:37
15,0 km/h
Bufet Flinstone - Čistička Bufet Flinstone - Čistička open_in_new
0,60 km  -0.2 %
 02:43
13,3 km/h
13,3 km/h 324 W 163 bpm 01:21
26,8 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up