home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Tyconn • 11. januára 2025 o 16:37 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Z2 - Spiral into the Volcano in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
60,7 km
schedule Čas
02:03:01
landscape Nastúpané
364 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,6 km/h 55,6 km/h
Výkon 154 W 454 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 1 085 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Tyconn • Predvčerom o 8:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 47,6 km
schedule 02:56:11
landscape 772 m
Tyconn • 18. júna 2025 o 16:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 36,1 km
schedule 01:15:58
landscape 80 m
Tyconn • 12. júna 2025 o 18:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 4,2 km
schedule 00:27:29
landscape 11 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Spiral Into the Volcano (Zwift Insider verified) Rebel Route: Spiral Into the Volcano (Zwift Insider verified) open_in_new
55,63 km  0.2 %
 01:55:33
28,9 km/h
28,9 km/h 159 W 142 bpm 01:34:48
35,2 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:58
17,6 km/h
17,6 km/h 158 W 145 bpm 00:54
38,4 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 12:37
33,6 km/h
33,6 km/h 167 W 146 bpm 08:50
48,0 km/h
Volcano Flat Reverse 1 Lap (Zwift Insider verified) Volcano Flat Reverse 1 Lap (Zwift Insider verified) open_in_new
12,38 km  0 %
 23:29
31,6 km/h
31,6 km/h 162 W 142 bpm 16:34
44,8 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:35
36,3 km/h
36,3 km/h 182 W 151 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:53
23,5 km/h
23,5 km/h 116 W 129 bpm 01:56
47,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 14:43
15,3 km/h
15,3 km/h 164 W 147 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:39
45,3 km/h
45,3 km/h 79 W 128 bpm 03:21
62,8 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up